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2 Cellulit-Puntata: APPOGGIO DEL PIEDE E SOLETTE.

2 Cellulit-Puntata: APPOGGIO DEL PIEDE E SOLETTE.

Che ci azzecca la cellulite con l'appoggio plantare?

Anche io mi sono fatta questa domanda prima di leggere il capitolo del prezioso libello di Cristina Fogazzi ed Enrico Motta Guida Cinica alla Cellulite.

E invece.

Scopri che il sistema di circolazione linfatica è indispensabile per la ripulitura del liquido extracellulare che contiene gli adipociti, le nostre beneamate cellule adipose.

La circolazione linfatica ha però la simpatica caratteristica di essere molto lenta.

La sedentarietà, certo, non aiuta.

Infatti una delle pompe, chiamiamole così, di questa circolazione, è il movimento.

Cioè, in parole povere, a meno che non siate degli angeli dotate di ali, del piede.

Se il vostro appoggio plantare non è corretto, questo difetto si rifletterà sulla postura e, di conseguenza, sulla contrazione dei muscoli che fungono da spinta, da pompa idraulica per la circolazione linfatica.

E qui il cerchio si chiude.

Perché, come potete arguire, se appoggiate male il piede non pompate a sufficienza il sangue verso l’alto.

Un appoggio plantare sbagliato si riflette su tutta la postura e anche sulla contrazione dei muscoli delle gambe. I muscoli delle gambe aiutano il sangue e la linfa a risalire: se si contraggono male, ahimè, il loro aiuto viene meno.

Quindi il suggerimento è quello di dare un'occhiata a come consumate i tacchi delle scarpe e, se notate delle anomalie (io, ad esempio, li consumo tutto all'esterno) di consultare un professionista del settore che sia munito di pedana baropodometrica.

E' probabile che uscirete con delle solette, di cui vi raccomandiamo l'uso anche, e soprattutto, quando fate sport.

Soddisfatte della spiegazione?

Nella prossima puntata parleremo di calze a compressione graduata.

Funzionano?

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